Esta calculadora de IMC (Índice de Masa Corporal) determina tu categoría de peso corporal a partir de tu peso y altura. El IMC es un indicador ampliamente utilizado por profesionales de la salud para evaluar si una persona tiene un peso saludable. Simplemente introduce tu peso en kilogramos y tu altura en centímetros, y obtendrás tu IMC con la clasificación correspondiente. Todo se procesa en tu navegador sin enviar datos a ningún servidor externo.
Introduce tus valores para ver el resultado.
Peso: 70 kg, Altura: 175 cm → IMC: 22,9 – Peso normal
Un IMC entre 18,5 y 24,9 indica un peso saludable.
Peso: 90 kg, Altura: 170 cm → IMC: 31,1 – Obesidad grado I
Un IMC superior a 30 indica obesidad según la OMS.
Peso: 55 kg, Altura: 165 cm → IMC: 20,2 – Peso normal
Dentro del rango saludable aunque cercano al límite inferior.
El IMC (Índice de Masa Corporal), conocido en inglés como BMI (Body Mass Index), es un indicador numérico que establece una relación entre el peso y la altura de una persona. Se calcula dividiendo el peso corporal en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros. Este índice fue desarrollado originalmente por el polímata belga Adolphe Quetelet entre 1830 y 1850, y desde entonces se ha convertido en una de las herramientas más utilizadas a nivel mundial para evaluar rápidamente si una persona se encuentra dentro de un rango de peso saludable.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) adoptó el IMC como indicador estándar para clasificar el sobrepeso y la obesidad en la población adulta. Las categorías van desde el bajo peso (IMC inferior a 18,5) hasta la obesidad mórbida (IMC superior a 40), pasando por el peso normal y el sobrepeso. A pesar de su utilidad como herramienta de screening, el IMC tiene limitaciones reconocidas que es importante conocer.
Esta calculadora de IMC es extremadamente sencilla de usar. Solo necesitas introducir dos valores: tu peso en kilogramos y tu altura en centímetros. La herramienta aplica automáticamente la fórmula del IMC y muestra el resultado numérico junto con la categoría correspondiente según la clasificación de la OMS.
El cálculo se realiza en milisegundos utilizando las operaciones matemáticas nativas de JavaScript. No es necesario registrarse, descargar nada ni instalar ningún complemento. El resultado se muestra de forma clara e inmediata, permitiéndote conocer tu categoría de peso corporal al instante. Puedes realizar tantos cálculos como desees modificando los valores de entrada.
El IMC se utiliza ampliamente en el ámbito de la salud como primera herramienta de evaluación del peso corporal. Los médicos de atención primaria lo calculan rutinariamente durante las consultas para detectar posibles problemas de peso. Los nutricionistas y dietistas lo utilizan como punto de partida para diseñar planes alimentarios personalizados. Los entrenadores personales lo emplean para establecer objetivos de composición corporal con sus clientes.
En el ámbito de la salud pública, el IMC se utiliza para estudiar las tendencias de peso en la población y diseñar políticas de prevención de la obesidad. Las compañías de seguros pueden utilizarlo como uno de los factores en la evaluación de riesgos de salud. Las personas que desean controlar su peso lo calculan periódicamente para monitorizar su progreso. Los educadores físicos lo utilizan para evaluar el estado nutricional de sus alumnos y diseñar programas de actividad física adecuados.
Es importante entender que el IMC es solo una herramienta de orientación y no un diagnóstico médico completo. Su principal limitación es que no distingue entre masa muscular y masa grasa. Un atleta con gran desarrollo muscular puede tener un IMC de 28 o 30 y estar perfectamente saludable, mientras que una persona sedentaria con un IMC de 22 puede tener un porcentaje de grasa corporal elevado.
El IMC tampoco considera la distribución de la grasa corporal, que es un factor relevante para la salud cardiovascular. La grasa acumulada en la zona abdominal es más perjudicial que la distribuida en otras zonas del cuerpo. Por estas razones, los profesionales de la salud complementan el IMC con otras mediciones como el perímetro de cintura, la bioimpedancia para calcular el porcentaje de grasa, y análisis de sangre para evaluar marcadores metabólicos.
Todos los cálculos se ejecutan localmente en tu navegador. Tus datos de peso y altura nunca se envían a servidores externos, se almacenan en bases de datos o se comparten con terceros. La herramienta funciona de forma instantánea en cualquier dispositivo, proporcionando una experiencia de usuario rápida, privada y segura.
El IMC (Índice de Masa Corporal) es un indicador numérico que relaciona el peso de una persona con su altura. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la altura en metros. La fórmula es IMC = peso (kg) / altura² (m²). Por ejemplo, una persona de 70 kg y 1,75 m de altura tendría un IMC de 22,9. Este índice fue desarrollado por el estadístico belga Adolphe Quetelet en el siglo XIX y es utilizado actualmente por la Organización Mundial de la Salud como referencia para evaluar el peso corporal.
La Organización Mundial de la Salud establece las siguientes categorías de IMC. Bajo peso: menos de 18,5. Peso normal: de 18,5 a 24,9. Sobrepeso: de 25 a 29,9. Obesidad grado I: de 30 a 34,9. Obesidad grado II: de 35 a 39,9. Obesidad grado III: 40 o superior. Estas categorías son orientativas y se aplican a adultos de 18 a 65 años. Para niños, adolescentes y personas mayores de 65 años, se utilizan tablas y criterios diferentes que tienen en cuenta la edad y el sexo.
El IMC es un indicador útil pero tiene limitaciones importantes. No distingue entre masa muscular y masa grasa, por lo que una persona muy musculosa puede tener un IMC elevado sin tener exceso de grasa corporal. Tampoco considera la distribución de la grasa corporal, que es un factor importante para la salud. Por estas razones, el IMC debe utilizarse como una herramienta de screening inicial, no como un diagnóstico definitivo. Los profesionales de la salud suelen complementarlo con otras mediciones como el perímetro de cintura, el porcentaje de grasa corporal y análisis de sangre.
Esta calculadora de IMC es apropiada para adultos de 18 a 65 años. Para niños y adolescentes, el IMC se interpreta de forma diferente utilizando percentiles específicos por edad y sexo establecidos por la OMS. Para personas mayores de 65 años, los rangos de peso saludable pueden ser diferentes. Las mujeres embarazadas no deben usar el IMC como referencia ya que el peso del embarazo no refleja grasa corporal adicional. Los atletas de alto rendimiento tampoco deben basarse únicamente en el IMC debido a su mayor masa muscular.
No, todos los cálculos de IMC se realizan completamente en tu navegador mediante JavaScript. Tu peso y altura nunca se transmiten por la red, se almacenan en ningún servidor ni son procesados por terceros. Puedes utilizar la calculadora con total tranquilidad introduciendo tus datos personales sin riesgo de que la información sea expuesta o registrada en sistemas externos. Tu privacidad está completamente garantizada.
Última actualización el 2026-09-27 · Escrito por UtiliaTools